Ja queda poc per un dels objectius de la temporada per molts atletes de les pitïuses, la cursa de passeig a passeig. I em sembla, tenc moltes probabilitats, que no estaré en la sortida. Intentaré fer tot el possible per recuperar-me, però veig que la recuperació va molt lenta i només queden quinze dies. Què és el que m'impidirà participar a tal emblemàtica cursa? Una lesiió que no coneixia, però els seus sintomes m'eren familiars: el
síndrome piramidal, no us la recomane.
Els últims dies de preparació de la semi de Palma vaig notar molèsties a la cama esquerre, a dalt de tot del fèmur, pràcticament a la cadera, a la cara exterior ja quasi en la nalga. El dia anterior em va molestar bastant, però vaig participar bastant bé. El diumenge després, després d'un convit molt llarg i estar assegut molta estona, no em podia posar de peu, ni asseure'm, ni conduir. Sentia un dolor intens a la nalga i que baixava per tota la cama, tenia un formigueig com quan s'adorm la cama però insoportable. Aquestos síntomes m'eren familiars, vaig tenir una ciàtica ben forta fa dos estius i pràcticament era el mateix. La diferència és que aquesta vegada els dolors partien de la nalga i no de la zona lumbar (provocats per una hèrnia discal que pateix).
Idò aques síndrome piramidal (falsa ciàtica) sembla ser que és una sobrecàrrega o inflamació del múscul piramidal, que es troba als glutis, que acaba presionant el
nervi ciàtic contra la pelvis, provocant aquest dolor i adormiment de tota la cama, en el meu cas fins a la planta del peu.
Dues sessions de fisio, i res de res, antinflamatoris, tampoc, al final al cap d'una setmana a urgències i un munt de medicaments (nolotil, vàlium, antimlamatoris, calor sec,..) més una baixa laboral han millorat una mica la situació. A dia d'avui m'han desaparegut les molèsties al gluti, també les dels isquios, però tenc fatal el bessó esquerre i els dos dits petits del peu i el taló encara adormits. He fet una sortida suau amb bici de muntanya i bastant bé, però en els dos intents de sortir a còrrer que he fet he hagut d'aturar als 2 minuts per culpa del bessó esquerre.
Algú ha patit alguna vegada aquesta lesió? Voldria recuperar-me a tota costa per a passeig a passeig però ja no sé que fer. Tenc clar que si no tenc la cama esquerra sense cap molèstia, no participaré.
Ja fa un temps que va comentant-se que va a realitzar-se una mitja marató a Formentera. No hi ha cap informació oficial i l'única cosa que es va trobar per Internet és a Formentera to run . Com podreu observar sembla un paquet turístic dirigit a gent de fora on publiciten unes etapes diàries de distàncies diverses i el divendres 15 (dia feiner) hi ha una etapa de 21 quilòmetres, tot en una setmana laboral. Crec que no és el que tot pensàvem.
